| yogalounge freiburg, hebelstr. 23a, 79104 freiburg i. brsg. telefon: 0761/2853869, info  yogalounge-freiburg.de |
Impressum |
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Workshops/Events
Samstag, 7. August ab 18 Uhr
Natürlich gibt es nicht nur leckeres Essen, sondern auch ein kleines Überraschungsprogramm! Alle sind herzlich willkommen, bringt also Freunde mit, Familie und natürlich Eure Yogi-Kids ... Wir freuen uns auf Euer Kommen, namasté!
-- A B G E S A G T --
Ansgar Schoeberl wurde in Deutschland geboren und brach 1993 auf, um das Leben durch das Reisen zu erfahren. Dies brachte ihn 1996 nach Indien und zum Yoga der selbstentfaltenden Persönlichkeit von Körper, Atem & Geist. Nach mehreren Jahren in yogischen und buddhistischen Stätten, verbringt er nun die meiste freie Zeit in inspirierenden und abgelegenen Gegenden Südasiens, wo er auch individuelle Retreats leitet. Einflussreiche Lehrer waren und sind u.a. Sw. Vishwajyhoti Saraswati, Br. Rudra-Dev Gowda und Clive Sheridan. Ansgar unterrichtet öffentlich in Hongkong und auf individueller Basis in Indien, Sri Lanka, Nepal, in der Schweiz und in Deutschland. In diesem praxisorientiertem Intensivworkshop setzen wir in Asana mit Vinyasa-Sequenzen den körperlichen Rahmen; in Mudra ‚kreieren' Bandha und Kriya den nötigen Raum für den freien Atemfluss von Ujjaya; mit diesem verfeinern wir in Pranayama die Ein- und Ausatmung und entdecken den Wechsel ihrer Phasen. Darüber hinaus wird Ansgar in Lehrgesprächen die Hintergründe der Praxis vermitteln und mit viel Humor und Lebensweisheit aus seinem yogischen Erfahrungsschatz berichten! Bitte mitbringen:
Weitere Infos in Kürze.
In diesem Workshop erwarten Dich:
Für alle Levels geeignet, auch Yoga-Einsteiger sind herzlich willkommen!
In diesem Workshop werden wir - durch eine intensive Praxis - eine starke Verbindung mit unserem Potential der unendlichen Kreativität aufbauen. Kriya reinigen uns so umfassend und tief, dass unweigerlich ein Gefühl von Klarheit und Ausgeglichenheit entsteht. Wir werden verschiedenste Techniken nicht nur "ankratzen", sondern uns immer tiefer in diese kraftvollen Übungen wagen. Wenn der Körper so gereinigt ist, Atem und Geist geklärt und ausgerichtet sind, und wir dieses Pulsieren des Lebens in uns erfahren, bilden wir das Fundament für eine intensive, konzentrierte und reinigende Asanapraxis. Was wir mit den Kriyas schon begonnen haben, führen wir hier mit den Asanas auf feinerer Ebene fort. Anschließend begeben wir uns über das Pranayama - das bewusste und ausgerichtete Atmen - auf eine Reise ins Innere, die uns schließlich ganz natürlich mit einem Lächeln zu einem Punkt der inneren Ruhe, Freiheit und Klarheit führt. Hier herrscht vollkommene Stille. Eine Stille die nicht "auferlegt", sondern "erwachsen" ist. Mehr Infos zu Petros: www.petros.biz
Weitere Infos bald.
Weitere Infos bald.
Dieser Text hat für den modernen Menschen nichts an seiner Aktualität verloren, im Gegenteil, die Themen die angesprochen werden, sind wichtiger den je:
In diesem Workshop werden Euch die zentralen Ideen der Bhagavad Gita vorgestellt; gemeinsam werden wir mit Hilfe von Rezitation, Asanas, Meditation, Pranayama und Singen erforschen, welche Relevanz diese auf unser jetziges Leben haben.
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Wir laden euch an diesem Abend alle herzlich ein zu unserem Yoga Lounge Sommerfest und freuen uns, wenn Ihr ein kleines veganes Gericht - egal ob süß, sauer, scharf, salzig - mitbringt, damit wir die leckeren Rezepte austauschen und die Köstlichkeiten gemeinsam probieren können! Da wir im Hof grillen wollen, sind auch Tofu-Burger, Gemüse-Spieße etc. als Mitbringsel super.
Um das Ganze etwas zu koordinieren, liegt in der Lounge eine Liste aus, in die Ihr eintragen könnt, was Ihr mitbringen werdet... Falls Ihr vorher nicht mehr ins Yoga kommt, dann taucht einfach so auf ;)
Nach einem unvergleichlichen Ausbildungswochenende im Juni konnten wir Ansgar noch für einen Tagesworkshop in der Yoga
Lounge gewinnen, damit auch Andere die Möglichkeit haben, seinen inspirierenden Unterricht kennen zu lernen!
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... feiere die Göttin an diesen holy days und lass´ dich von ihr beschenken mit Mut, Fülle und Weisheit!
In der yogischen Philosophie ist das Herz der Ort in uns, in der unsere Persönlichkeit und all unsere tiefen Gefühle verborgen sind. Und in der Tradition des Tantra wird das Herz als Ort unserer Seele betrachtet. Erforsche diesen geheimnisvollen, unendlichen Raum deines eigenen Herzens in diesem Workshop durch Asanas, Pranayama, Mantra, Mudra und Meditation. Du lernst Möglichkeiten, die Sprache des Herzens zu verstehen, es zu heilen und zu balancieren. 
Patanjali beschrieb im "Ashtanga Yoga", dem achtgliedrigen Yogaweg, die Schritte, die uns zu offenen Perspektiven und Verstehen
führen - zum Er-LEBEN der unbegrenzten Kraft und Kreativität des Seins in uns (als wir selbst). Die verschiedenen Techniken
erlauben uns nach und nach die Linse ins Inner(st)e zu schärfen, um Klarheit und Erkenntnis zu ermöglichen. Aufgrund unserer
Lebensweise, Ernährung, gesellschaftlicher Konditionierungen - aufgrund unserer (meist vorgegebenen) Definition von Realität
und Schein sowie unserer Wahrnehmung basierend auf diesen Prinzipien (avidya), ist es uns nur selten und schwer möglich, durch
diesen Schleier die eigene Wahrheit unabhängig dieser Instanzen zu erkennen.
Musik ist Bewegung, wie der griechische Ausdruck "panta rei - alles fließt" schön zum Ausdruck bringt. Und wenn zu diesem
Fließen noch Hingabe und Spontanität dazu kommt, dann kann etwas Magisches geschehen, etwas, das die Yogis als ananda, als
Glückseligkeit beschreiben. Dieser Zustand ist weder in unerreichbarer Nähe, noch statisch. Es ist der Zustand, indem Intuition,
innere Kraft und geistige Ausrichtung sich harmonisch im Jetzt verbinden. Harmonien sind die Grundlage von Musik - und so finden
wir uns zusammen, um durch das Chanten von Mantren spontan das zu erfahren, was das Wort an sich beschreibt: die Harmonie
(griechisch: armonia: zusammenfügen, die Vereinigung von Gegensätzen zu Einem). So ist das griechische Wort, das den Einklang
aller Gegensätze beschreibt, nichts anderes, als ein uns wohl bekannter Begriff aus dem Sanskrit: Yoga!
Freitag, 5. November 2010
Samstag, 06. November 2010
Du wolltest schon immer mal Yoga kennen lernen oder du bist kürzlich erst in unsere 
Die Bhagavad Gita, der "Gesang des Erhabenen" gilt als die zentrale Schrift des Hinduismus und des Yoga, und ist eine Art spirituelles Gedicht, das auch im Westen als bedeutendes philosophisches Werk anerkannt wird.