Yoga in der Yoga Lounge

Die Yoga Lounge ist ein modernes Loft Studio im Zentrum von Freiburg mit hohen Räumen, viel Licht, puristischer Einrichtung und einer Yoga Boutique. Die Yoga Lounge ist ein warmer, lebendiger, inspirierender Ort, ganz der Praxis von Yoga, Chanting & Meditation gewidmet!

Unsere Lehrer bieten Vinyasa Yoga & Jivamukti Yoga an, zeitgemäße Richtungen des Hatha-Yoga. Das Ziel dieser Methoden ist es, die Erfahrung von grenzenlosem Glück und innerer Freiheit zu machen, um fähig zu sein, diese Harmonie und die yogischen Prinzipien in unser tägliches Leben zu bringen.

Die Yoga-Klassen in der Yoga Lounge beinhalten eine dynamische Asana-Praxis (Körperhaltungen), die vorwiegend im Vinyasa-Stil unterrichtet wird, d.h. wir verbinden die Bewegung des Körpers mit unserer Atmung und einer Intention. Die fließende Asana-Praxis ist eingebettet in traditionelle yogische und zeitgenössische Lehren und Erläuterungen, Mantra-Chanting, Atemübungen, Meditation, hands-on adjustments in den Asanas, inspirierende Musik und Tiefenentspannung – um unser uns innewohnendes Potential zu entwickeln und zu erkennen.

Die aus der Yoga-Praxis resultierende Entspannung kann zu spontaner Heilung von Schmerzen, mehr Energie, guter Laune und wahrer Selbsterkenntnis führen ... Doch kommt und seht selbst, warum immer mehr Menschen Yoga mit uns praktizieren!

Probestunden sind in allen Yoga-Klassen ohne Voranmeldung möglich!