Einzelstunden

Eine Einzelstunde ermöglicht es dem Schüler, spezifische Schwerpunkte wie die genaue Ausführung der Asanas (Körperhaltungen), die Philosophie des Yoga, Mantra-Singen, Meditation, Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und vieles mehr in engem Kontakt mit dem Lehrer zu erforschen.
Durch diese enge Zusammenarbeit ist es möglich, körperliche und mentale Blockaden aufzuspüren und an ihnen zu arbeiten. Eine Privatstunde wird ganz auf die individuellen Bedürfnisse des Schülers abgestimmt.

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